О разнице между извинением из вины и извинением из сожаления о нарушенной границе — на примере того, как терапевту стоит признавать, что у него «нет глаз на спине», вместо того чтобы оправдываться перед задетым клиентом.
Вчера поймал себя вот на каком ощущении.
Предположим я стою в очереди в кассу, за мной встает человек, которого я не замечаю по каким-либо причинам.
А потом я делаю шаг назад, неожиданно для себя наступая ему на ногу. Я его не замечал, не видел, не ощущал, но он появился. И я ему говорю: "извините, пожалуйста, я вас не заметил". Это мое "извините", как мне кажется, не связано с виной, которое я испытываю к нему, потому что должен был его заметить. А скорее с тем, что сейчас, когда я понял, что произошло это событие и я чего-то не замечал, вторгнувшись в его пространство, сейчас я нарушил его границу и мне жаль, что так произошло.
Говорить что-то вроде:"могли хотя бы обозначиться, у меня нет глаз на спине!" - имеет смысл, если я чувствую испуг от неожиданности происшествия и пытаюсь оправдаться, но это заканчивается конфронтацией, хотя по сути - правда!
Предположим, что с клиентом что-то происходит на протяжении большого количества времени. И это "что-то" очень интенсивное переживание, но в силу регресса илии из боязни лишиться поддержки авторитетной фигуры, человек молчит об этом. Но в силу накопившегося напряжения уже терпеть не может и рассказывает обо всех своих обидах на терапевта, как он "тогда сказал очень ранящую фразу", как ему было больно и что с ним потом происходило.
Ошеломленный таким напором терапевт будет оправдываться? Будет говорить, что ему "не давали возможности это заметить"? Или же лучше всего сначала сказать: "извини меня, если бы я знал это, то я бы повел себя не так. Мне жаль, что так произошло".
Психотерапевт - обычный человек, который не всегда включен в процесс, иногда что-то не видит, важно, когда возникает ситуация, в которой проявляется некое отсутствие контакта, понимать, что происходит сейчас.
И когда клиент делает этот важнейший шаг, доверяя терапевту, показывая ему еще одну сторону самого себя, можно признать, что и правда, глаз на спине у психолога нету и голова у него не как у совы, крутится на 180 градусов.
Не правда ли?
